दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के घरेलू उपाय

दांतों की सफाई और चमक

चमकदार सफेद दांत आपकी सुंदरता को बढ़ाते हैं। दिन में दो बार ब्रश करने और सही तरीके से सफाई करने से दांत मजबूत और मोती जैसे चमकदार बने रहते हैं। हालांकि, गुटखा, पान, तंबाकू, सिगरेट और शराब जैसे पदार्थ दांतों की चमक को कम कर देते हैं और उनकी जड़ों को भी कमजोर कर सकते हैं.

दांतों के पीलेपन का कारण

कभी-कभी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी दांत पीले हो जाते हैं। लेकिन, पीले दांतों को सफेद करना असंभव नहीं है। थोड़ी मेहनत से आप अपने दांतों को फिर से चमकदार बना सकते हैं। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

प्रभावी घरेलू उपाय

तुलसी: तुलसी में दांतों के पीलेपन को दूर करने की अद्भुत क्षमता है। इसके पत्तों को धूप में सुखाकर पाउडर बना लें और इसे टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करें। इससे दांतों में चमक आ जाएगी.

नमक और तेल: यह एक पुराना नुस्खा है। नमक में थोड़ा चारकोल मिलाकर दांतों को साफ करने से पीला रंग हटता है और दांत चमकने लगते हैं.

संतरे के छिलके: संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बनाएं। इस पाउडर से रोजाना दांतों की हल्की मसाज करें। संतरे में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम दांतों को चमकदार बना देते हैं.