बारिश के मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए 10 आसान देसी उपाय
बारिश का मौसम और त्वचा की समस्याएं
बारिश का मौसम गर्मी से राहत प्रदान करता है, लेकिन इस दौरान नमी बढ़ने के कारण त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यदि इस मौसम में उचित स्किन केयर नहीं किया गया, तो पिंपल्स, फंगल संक्रमण और बेजान चेहरा जैसी समस्याएं हो सकती हैं। महंगे उत्पादों के बजाय, कुछ सरल देसी उपायों को अपनाकर त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रखा जा सकता है।
त्वचा की देखभाल के लिए देसी उपाय
बारिश के मौसम में चिपचिपाहट बढ़ जाती है, जिससे चेहरे के पोर्स बंद हो जाते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा बारिश में भी साफ, स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से चमकदार रहे, तो ये आसान देसी उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। ये नुस्खे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
1. नीम के पानी से चेहरा धोएं
नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। कुछ नीम की पत्तियों को उबालकर पानी ठंडा करें और दिन में एक बार इससे चेहरा धोएं। इससे पिंपल्स और संक्रमण का खतरा कम हो सकता है।
2. मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं
बरसात में त्वचा अधिक ऑयली हो जाती है। हफ्ते में 1-2 बार गुलाब जल के साथ मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाने से चेहरे का तेल निकल जाता है और त्वचा ताजगी महसूस करती है।
3. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें
ताजा एलोवेरा जेल त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है। रात में सोने से पहले हल्का एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और उसकी चमक बनी रहती है।
4. बेसन और दही का उबटन
एक चम्मच बेसन में थोड़ा दही मिलाकर 10-15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से धो लें। इससे त्वचा साफ और मुलायम महसूस होती है।
5. गुलाब जल से करें टोनिंग
दिन में 2-3 बार कॉटन की मदद से गुलाब जल चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरा ताजगी महसूस करता है और चिपचिपाहट कम हो सकती है।
6. खूब पानी पिएं
बारिश में प्यास कम लगती है, लेकिन शरीर को हाइड्रेट रखना आवश्यक है। इसलिए पर्याप्त पानी पीने से त्वचा अंदर से स्वस्थ रहती है और उसका प्राकृतिक निखार बना रहता है।
7. चेहरे को बार-बार हाथ न लगाएं
गंदे हाथों से चेहरे को छूने पर बैक्टीरिया त्वचा तक पहुंच सकते हैं, जिससे पिंपल्स और अन्य समस्याएं बढ़ सकती हैं।
8. हल्का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं
यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तब भी मॉइस्चराइजर का उपयोग न छोड़ें। जेल-बेस्ड या हल्का मॉइस्चराइजर त्वचा को नरम रखने में मदद करता है।
9. बाहर से आने के बाद चेहरा साफ करें
बारिश के मौसम में धूल, पसीना और प्रदूषण त्वचा पर जमा हो सकते हैं। इसलिए घर लौटने के बाद फेसवॉश से चेहरा साफ करना आवश्यक है।
10. हेल्दी डाइट लें
इस मौसम में मौसमी, हरी सब्जियां, नारियल पानी और विटामिन C युक्त खाद्य पदार्थ खाने से त्वचा को आवश्यक पोषण मिलता है और उसकी चमक बनी रहती है।
ध्यान रखें
यदि चेहरे पर लगातार खुजली, लाल चकत्ते, फंगल संक्रमण या गंभीर पिंपल्स की समस्या हो रही है, तो केवल घरेलू उपायों पर निर्भर न रहें। ऐसी स्थिति में डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना बेहतर होता है।