भारत में बच्चों में मोटापे और मधुमेह की बढ़ती समस्या

बच्चों में मोटापे और मधुमेह का बढ़ता खतरा

नई दिल्ली। हालिया स्वास्थ्य आंकड़ों के अनुसार, भारत में 5 से 12 वर्ष के बच्चों में मोटापे और मधुमेह की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वर्ल्ड ओबेसिटी एटलस और अन्य स्वास्थ्य संगठनों की रिपोर्ट के अनुसार, भारत अब दुनिया में सबसे अधिक ओवरवेट बच्चों की संख्या में दूसरे स्थान पर है। पहले वयस्कों में देखी जाने वाली बीमारियां अब छोटे बच्चों को भी प्रभावित कर रही हैं।

बच्चों में बढ़ती बीमारियों के कारण

अस्वास्थ्यकर आहार

आजकल बच्चों के आहार में हरी सब्जियों और फलों की जगह जंक फूड, प्रोसेस्ड स्नैक्स, चिप्स, बर्गर और मीठे पेय पदार्थों ने ले ली है। इनमें उच्च कैलोरी, वसा और चीनी होती है, जो वजन बढ़ाने में सहायक होती है। वीडियो गेम, टीवी और स्मार्टफोन के बढ़ते उपयोग के कारण बच्चों का स्क्रीन टाइम भी बढ़ गया है। पार्क में खेलने के बजाय, बच्चे घंटों एक ही जगह बैठे रहते हैं। पढ़ाई का दबाव और अनियमित दिनचर्या उनके हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर रही है, जिससे मेटाबॉलिज्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

टाइप-2 डायबिटीज और इंसुलिन रेजिस्टेंस

अत्यधिक वजन के कारण 8 से 12 साल के बच्चों में इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या बढ़ रही है, जिससे उन्हें छोटी उम्र में ही टाइप-2 डायबिटीज का सामना करना पड़ रहा है। अधिक वजन होने के बावजूद, बच्चों का शरीर पोषण से वंचित रह जाता है, जिससे उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। विशेषज्ञों का मानना है कि मोटापे से ग्रस्त बच्चों में कम उम्र में ही उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर जैसी गंभीर स्थितियां विकसित हो रही हैं। मोटापे से पीड़ित बच्चे अक्सर सहपाठियों द्वारा चिढ़ाए जाते हैं, जिससे उनमें आत्महीनता, तनाव और अवसाद की भावना उत्पन्न होती है।

बच्चों में मोटापा और मधुमेह केवल शारीरिक समस्याएं नहीं हैं, बल्कि ये उनके भविष्य को भी खतरे में डालती हैं। माता-पिता और चिकित्सकों को मिलकर बच्चों की जीवनशैली में सुधार लाने की आवश्यकता है। यदि बच्चों को सही खान-पान और खेल-कूद की आदतें सिखाई जाएं, तो उन्हें इन गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है।