युवाओं में आघात के बढ़ते मामलों का कारण और रोकथाम के उपाय

आघात का बढ़ता खतरा

आघात, जिसे आमतौर पर बुजुर्गों की बीमारी माना जाता है, अब 55 वर्ष से कम उम्र के लोगों में तेजी से बढ़ रहा है। पिछले कुछ दशकों में बुजुर्गों में इसके मामले कम हुए हैं, जबकि युवा वयस्कों में यह समस्या बढ़ती जा रही है।

आंकड़ों का विश्लेषण

इंग्लैंड में 2001 से 2010 के बीच 35 से 54 वर्ष के लोगों में आघात के मामलों में हर साल लगभग 2% की वृद्धि हुई, जबकि कुल जनसंख्या में इसके मामले घटे। अमेरिका में भी इसी तरह का रुझान देखा गया, जहां 1993-2020 के बीच 20 से 54 वर्ष के लोगों में आघात के मामले प्रति लाख जनसंख्या पर 34 से बढ़कर 62 हो गए।

2021 में, 55 वर्ष से कम उम्र के लगभग 28 लाख लोगों को आघात का सामना करना पड़ा, जिनमें से 90% मामले निम्न और मध्यम आय वाले देशों से थे। अनुमान है कि 2020 से 2030 के बीच 20 से 39 वर्ष के लोगों में इस्कीमिक आघात के मामलों में 12% की वृद्धि होगी।

युवाओं में आघात के कारण

युवाओं में आघात का खतरा क्यों बढ़ रहा है:

युवाओं में आघात के बढ़ते मामलों के पीछे कई ऐसे कारण हैं जिनमें बदलाव किया जा सकता है। एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में 10 जोखिम कारकों की पहचान की गई है, जो 55 वर्ष से कम उम्र के लोगों में 92% आघात के लिए जिम्मेदार हैं। इनमें उच्च रक्तचाप, शारीरिक गतिविधियों की कमी, कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा स्तर, असंतुलित आहार, मोटापा, धूम्रपान, हृदय संबंधी समस्याएं, मधुमेह, शराब का सेवन और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कारक शामिल हैं।

अध्ययन के अनुसार, उच्च रक्तचाप अकेले 55 वर्ष से कम उम्र के लोगों में आघात के लगभग आधे मामलों का कारण है। नियमित व्यायाम की कमी एक तिहाई से अधिक मामलों से जुड़ी है।

स्वास्थ्य समस्याओं का प्रभाव

ब्रिटेन में 18 से 49 वर्ष के 1,765 लोगों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि 42% मरीजों को उच्च रक्तचाप, 24% को उच्च कोलेस्ट्रॉल, 23% को धूम्रपान की आदत और 14% को मधुमेह था। पिछले तीन दशकों में युवाओं में मोटापे और मधुमेह के मामलों में वृद्धि हुई है, जो आघात के खतरे को बढ़ाते हैं।

यदि इन स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज नहीं किया गया तो ये धीरे-धीरे आघात का खतरा बढ़ा सकती हैं।

जागरूकता की कमी

युवाओं में आघात की पहचान करना कठिन हो सकता है। अमेरिका में एक अध्ययन में पाया गया कि 18 से 44 वर्ष के लोगों को आघात के बावजूद आपातकालीन विभागों से घर भेजे जाने की संभावना अधिक थी।

युवाओं में आघात के लक्षण कभी-कभी बुजुर्गों से भिन्न होते हैं। आमतौर पर आघात के लक्षणों में चेहरे का एक तरफ झुक जाना, दोनों हाथों को एक साथ ऊपर उठाने में परेशानी और अस्पष्ट बोली शामिल होती है, लेकिन युवाओं में ये लक्षण हमेशा नहीं दिखाई देते।

आघात के खतरे को कम करने के उपाय

आघात का खतरा कम करने के लिए क्या करें:

युवाओं में होने वाले अधिकांश आघात ऐसे जोखिम कारकों से जुड़े हैं जिनमें बदलाव किया जा सकता है। रक्तचाप की नियमित जांच कराना आवश्यक है। इसके अलावा, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल की भी जांच करानी चाहिए। जीवनशैली में बदलाव, जैसे धूम्रपान से बचना और नियमित व्यायाम करना, भी महत्वपूर्ण है।

तनाव और लंबे समय तक काम करने की आदत को भी गंभीरता से लेना चाहिए।