राइस वॉटर: बालों के लिए एक प्राकृतिक उपाय

राइस वॉटर का बढ़ता ट्रेंड

हाल के वर्षों में राइस वॉटर का उपयोग तेजी से लोकप्रिय हो गया है। यह ब्यूटी ट्रिक स्किन केयर और बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए अपनाई जा रही है। राइस वॉटर में कार्बोहाइड्रेट, एमिनो एसिड, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो बालों के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। इसमें विटामिन बी, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है।

कैसे किया जाता है उपयोग?

कुछ लोग ताजे राइस वॉटर का इस्तेमाल करते हैं, जबकि अन्य इसे एक दिन बाद बालों में लगाते हैं। चावल के पानी का उपयोग दादी-नानी के समय से किया जा रहा है। कुछ शोधों में यह पाया गया है कि राइस वॉटर में ऐसे तत्व होते हैं जो बालों की वृद्धि में सहायता करते हैं।

रिसर्च का क्या कहना है?

2010 में International Journal Of Cosmetic Science में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया कि चावल के पानी में Inositol नामक रसायन होता है, जो क्षतिग्रस्त बालों के लिए फायदेमंद है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह बालों को मुलायम बनाता है और झड़ने की समस्या को कम करता है। हालांकि, इस बात का कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। सोशल मीडिया पर कई लोग दावा करते हैं कि चावल का पानी बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है।

राइस वॉटर के लाभ

राइस वॉटर बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह कार्य करता है। यह बालों को मुलायम और घना बनाने में मदद करता है। फर्मेंटेड चावल में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों के स्कैल्प को मजबूत बनाती है।

इस्तेमाल करने का तरीका

चावल को आधे घंटे के लिए पानी में भिगोकर रखें और फिर उस पानी को निकाल लें। आप इस पानी को फर्मेंट होने के लिए फ्रिज में 24 से 48 घंटे के लिए रख सकते हैं।
इस पानी को पहले बालों की जड़ों में लगाएं और लगभग 10 से 15 मिनट बाद शैंपू कर लें।
इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार करें।