घर पर बनाएं कच्चे दूध और मुलेठी का फेस पैक, पाएं चमकदार त्वचा

चमकदार त्वचा के लिए घरेलू उपाय

किसी शादी, पार्टी या विशेष अवसर पर जाने से पहले हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ, चमकदार और ताजगी से भरा हो। इसके लिए कई लोग पार्लर जाकर फेशियल और स्किन ट्रीटमेंट करवाते हैं, लेकिन अगर आपके पास पार्लर जाने का समय नहीं है, तो आप घर पर भी कुछ सरल उपाय कर सकते हैं। हाल ही में सोशल मीडिया पर कच्चे दूध, चावल के आटे और मुलेठी से बने एक घरेलू फेस पैक की काफी चर्चा हो रही है।

फेस पैक बनाने की सामग्री

डॉक्टर प्रियंका त्रिवेदी ने अपने इंस्टाग्राम वीडियो में इस फेस पैक को बनाने और उपयोग करने का तरीका साझा किया है। इस फेस पैक के लिए आपको महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की आवश्यकता नहीं है। आपको बस इन पांच सामग्रियों की जरूरत होगी:

1. कच्चा दूध


2. चावल का आटा


3. मुलेठी पाउडर


4. शहद


5. गुलाब जल

इन सामग्रियों को मिलाकर एक मुलायम पेस्ट तैयार किया जाता है।

फेस पैक बनाने की विधि

इस फेस पैक को बनाना बहुत आसान है। सबसे पहले एक साफ कटोरी में थोड़ा कच्चा दूध डालें। फिर इसमें चावल का आटा और मुलेठी पाउडर मिलाएं। इसके बाद थोड़ा शहद डालें और सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक एक स्मूद पेस्ट न बन जाए।

यदि पेस्ट बहुत गाढ़ा हो जाए, तो इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाएं। इस तरह आपका घरेलू फेस पैक तैयार हो जाएगा।

फेस पैक लगाने का सही तरीका

फेस पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। इसके बाद तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं।

इसे लगभग 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सामान्य पानी से धो लें। चेहरा धोने के बाद अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं। ध्यान रखें कि चावल के आटे वाले मिश्रण को चेहरे पर जोर से न रगड़ें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

मुलेठी और शहद का महत्व

मुलेठी का उपयोग पारंपरिक स्किन केयर में किया जाता रहा है। इसमें मौजूद तत्व त्वचा की रंगत से संबंधित समस्याओं में मदद कर सकते हैं। वहीं, शहद त्वचा को नमी प्रदान करने में सहायक होता है। चावल का आटा इस फेस पैक को पेस्ट बनाने में मदद करता है।

हालांकि, इन सामग्रियों को मिलाकर लगाने से चेहरे का रंग बदलने या दाग-धब्बे पूरी तरह खत्म होने का दावा वैज्ञानिक रूप से पक्का नहीं है।

पैच टेस्ट का महत्व

घरेलू सामग्री का मतलब यह नहीं है कि यह हर किसी की त्वचा के लिए सुरक्षित होगी। कच्चे दूध, शहद, मुलेठी या गुलाब जल से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है।

इसलिए, चेहरे पर लगाने से पहले हाथ के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ा मिश्रण लगाकर पैच टेस्ट करें। यदि खुजली, लालिमा, सूजन या जलन होती है, तो इसका उपयोग न करें। संवेदनशील त्वचा पर ऐसे घरेलू प्रयोग करने से बचें।

यदि आप किसी शादी या पार्टी से पहले अपनी त्वचा को ताजगी और स्वास्थ्य प्रदान करना चाहते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण है कि चेहरे को साफ रखें, पर्याप्त नींद लें, पानी पिएं और नियमित रूप से मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का उपयोग करें।