घर पर मैनीक्योर और पेडीक्योर करने के आसान तरीके

घर पर मैनीक्योर और पेडीक्योर कैसे करें

जब स्किनकेयर की बात आती है, तो अधिकांश लोग अपने चेहरे पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, हाथों और पैरों की देखभाल अक्सर अनदेखी रह जाती है, जिससे उनकी त्वचा सूखी और बेजान हो जाती है। लेकिन चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप घर पर ही मैनीक्योर और पेडीक्योर कर सकते हैं। पार्लर जाने की आवश्यकता नहीं है, और आप इन सरल तरीकों से अपने हाथों और पैरों की देखभाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि घर पर मैनीक्योर और पेडीक्योर कैसे किया जा सकता है।

शुरुआत करने से पहले आवश्यक सामग्री

- एक टब में हल्का गर्म पानी लें।

- थोड़ा माइल्ड शैम्पू और बॉडी वॉश।

- 1 चम्मच नमक या बेकिंग सोडा।

- आधा नींबू।

- स्क्रब।

- नेल क्लिपर, फाइलर और प्यूमिक स्टोन।

- एक अच्छा मॉइस्चराइजर और नेल पेंट।

मैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए सरल टिप्स

- सबसे पहले, अपने नाखूनों से पुरानी नेल पॉलिश को रिमूवर से साफ करें। इसके बाद, नेल कटर से नाखूनों को अपनी पसंद के अनुसार काटें और फाइलर का उपयोग करके उन्हें अच्छी शेप दें।

- अब एक टब या बाल्टी में हल्का गर्म पानी भरें। पानी इतना गर्म होना चाहिए कि आपकी त्वचा सह सके। इसमें थोड़ा शैम्पू, नमक और नींबू का रस मिलाएं। फिर अपने हाथों और पैरों को 10 से 15 मिनट के लिए इस पानी में डुबोकर आराम करें। यह गुनगुना पानी आपकी थकान को मिटाएगा और त्वचा को मुलायम बनाएगा।

- पानी में भीगने के बाद, एड़ियों को प्यूमिक स्टोन या फुट ब्रश से हल्के हाथों से रगड़ें। इससे डेड स्किन और गंदगी आसानी से निकल जाएगी। फिर हाथों और पैरों पर स्क्रब लगाएं और 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें। इसके बाद, सादे पानी से धो लें।

- इस समय तक आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा नर्म हो चुकी होगी। इसे क्यूटिकल पुशर या तौलिए से हल्के हाथों से पीछे की ओर धकेलें। नाखूनों का पीलापन दूर करने के लिए बचे हुए नींबू के छिलके को नाखूनों पर रगड़ें, जिससे वे चमकने लगेंगे।

- हाथों और पैरों को साफ तौलिए से सुखाएं। फिर अपनी पसंद का गाढ़ा लोशन, मॉइस्चराइजर या नारियल का तेल लें और 5 से 10 मिनट तक हाथों और पैरों की अच्छी तरह से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और त्वचा में निखार आएगा।

- जब लोशन अच्छी तरह समा जाए, तो नाखूनों पर बेस कोट लगाएं और फिर अपनी पसंद की नेल पॉलिश लगाएं।

- इन स्टेप्स के जरिए आप घर पर सस्ता और प्रभावी मैनीक्योर-पेडीक्योर कर सकते हैं। 15 दिन बाद आप इसे फिर से कर सकते हैं। नियमित रूप से ऐसा करने पर आपके हाथ और पैर खूबसूरत और मुलायम हो जाएंगे, जिससे हर कोई आपसे इसके राज पूछेगा।