प्रधानमंत्री मोदी का योग दिवस पर प्रेरणादायक संदेश

योग का महत्व और प्रधानमंत्री का संदेश

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोलकाता के ऐतिहासिक रेड रोड से देशवासियों और विश्व को योग का संदेश दिया। अपने भाषण में, उन्होंने योग को केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक बेहतर जीवन, मानसिक संतुलन और स्वस्थ वृद्धावस्था का आधार बताया। प्रधानमंत्री ने कहा कि 21 जून, जो पृथ्वी पर सबसे लंबे दिनों में से एक है, अब योग के कारण दुनिया का सबसे बड़ा सामुदायिक उत्सव बन चुका है। उन्होंने यह भी कहा कि योग लोगों को एकजुट करने का एक साधन है और यह पूरी मानवता को एक सूत्र में बांधता है.

योग से ऊर्जा और लचीलापन

अपने संबोधन में, पीएम मोदी ने एक नया लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि लोगों को प्रयास करना चाहिए कि वे 40 वर्ष की आयु में 20 वर्ष की उम्र से अधिक लचीले हों। इसी तरह, 50 वर्ष की आयु में 30 वर्ष की तुलना में अधिक ऊर्जावान और 70 वर्ष की आयु में 50 वर्ष की तुलना में जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनें। प्रधानमंत्री ने बताया कि योग न केवल शरीर को लचीला बनाता है, बल्कि ऊर्जा के स्तर को भी बढ़ाता है। यह तनाव को कम करने और मानसिक शांति प्रदान करने में सहायक है, साथ ही यह कई जीवनशैली संबंधी बीमारियों से बचाव में भी मदद करता है.

योग का लाभ सभी के लिए

उन्होंने यह भी कहा कि योग किसी विशेष आयु वर्ग तक सीमित नहीं है। बच्चे, युवा, वयस्क और बुजुर्ग सभी इसके लाभ उठा सकते हैं। नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को अपने शरीर और मन को बेहतर समझने का अवसर प्रदान करता है। कोलकाता की धरती का उल्लेख करते हुए, पीएम मोदी ने रामकृष्ण परमहंस, स्वामी विवेकानंद और लाहिड़ी महाशय जैसी महान विभूतियों को याद किया। उन्होंने कहा कि योग और आध्यात्मिकता की समृद्ध परंपरा वाली इस भूमि पर सामूहिक योग का अनुभव विशेष महत्व रखता है.

योग को दैनिक जीवन में शामिल करें

अपने संबोधन के अंत में, प्रधानमंत्री ने लोगों से अपील की कि योग को केवल योग दिवस तक सीमित न रखें। इसे अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाएं। उनका मानना है कि स्वस्थ, ऊर्जावान और खुशहाल भविष्य के निर्माण में योग की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है.